Osoby będące narażone na znaczne wyczerpanie fizyczne, czy to z powodu pracy czy też z faktu tego, że uprawiają sport powinny stosować odżywki wzmacniające organizm. Nie koniecznie chodzi tutaj o jakieś suplementy, które mają pomóc w nabraniu masy ciała, tak jak na przykład działają sterydy, chodzi tu tylko o dobroczynne działanie składników mineralnych, które są zawarte w takich odżywkach. Jest to często polecane wszystkim ludziom, którzy odczuwają niewyjaśnione braki kondycji, szybko się męczą oraz cierpią na wyraźne pogorszenie odporności. Często jest tak, że wszystkie te dolegliwości są spowodowane brakiem jednego składnika chemicznego, którego uzupełnienie do normalnego poziomu w organizmie może szybko zażegnać wszystkie te dolegliwości. Dlatego na pewno nic nie ryzykujemy stosując odżywki, ponieważ najczęściej te środki są pochodzenia naturalnego, a więc wszystkie składniki są bardzo zdrowe i na pewno nie zrobią w organizmie żadnej szkody. Więc na pewno warto spróbować zastosować odżywki, które mogą pomóc nam polepszyć kondycję oraz ogólnie poprawić odporność organizmu, który szczególnie podczas nadchodzącej zimy jest narażony na liczne czynniki chorobotwórcze, które można zminimalizować stosując wspomniane suplementy.