Środki wspomagające regenerację organizmu oraz odbudowę mięśni takie jak na przykład sterydy niekoniecznie muszą być groźne dla zdrowia, o ile oczywiście stosuje się je zgodnie z zaleceniami lekarza, oraz nie stosuje się ich jeśli nie ma takiej potrzeby, ponieważ każdy lek, który jest stosowany niewłaściwie może być groźny dla zdrowia. Preparaty takie jak sterydy są nawet jeszcze bardziej groźne niż inne środki, ponieważ często oprócz szkodliwego działania na organizm mogą powodować znaczne szkody w psychice nieostrożnego człowieka. Lekarze odradzają samodzielne dawkowanie sterydów, ale oczywiście nie zawsze musi się to skończyć źle, ponieważ sterydy stosowane w małych dawkach mogą poprawić kondycję i powodować szybszy przyrost masy mięśniowej. Należy jednak bardzo uważać, ponieważ sterydy mogą doprowadzić do wielu szkodliwych chorób, szczególnie te środki, które można kupić nielegalnie, ponieważ często są one produkowane na bazie sterydów dla zwierząt. Dlatego też te środki mogą szybko doprowadzić do wyniszczenia organizmu oraz często takie sterydy powodują silne uzależnienia. W wielu sytuacjach sterydy nie są wcale potrzebne, te same efekty można by uzyskać stosując bardziej zaawansowany zestaw ćwiczeń, ale niektórzy są niecierpliwi, więc wolą wziąć sterydy i krócej czekać na efekty. Tacy ludzie nie liczą się z konsekwencjami stosowania dużej ilości sterydów, dlatego też w przyszłości będą cierpieć na liczne choroby. Dodatkowo ryzyko poważnych chorób serca u ludzi biorących sterydy w zbyt dużych ilościach jest znacznie większe, dlatego należy się dobrze zastanowić zanim zacznie się zażywać sterydy, ponieważ często mogą być to środki bardziej wyniszczające organizm niż narkotyki. W przypadku, gdy podczas stosowania sterydów pojawią się niepokojące objawy należy natychmiast udać się do lekarza, ponieważ może to być znak tego, że organizm nie radzi sobie z przetwarzaniem takich środków. Wtedy należy odstawić sterydy, ponieważ biorąc je dalej ryzykujemy swoje zdrowie a nawet życie.