Sportowcy są często narażeni na gwałtowne zmiany stanu chemicznego ich organizmów. Te zmiany są spowodowane wielkim wysiłkiem, który jest częścią ich treningów. Dlatego często lekarze przepisują takim ludziom odżywki, które uzupełniają poziom brakujących składników mineralnych, oraz pomagają utrzymać zdrowie i kondycję podczas wszystkich wyczerpujących treningów. Bez takich odżywek często bardzo trudno byłoby sprostać wszystkim wymaganiom stawianym przed sportowcami, dlatego ważne jest, aby uzupełniać składniki mineralne, które mogą zostać zużyte podczas treningów. Nie należy jednak mylić zdrowych odżywek ze sterydami, które często nie są nawet dostępne w aptekach, ponieważ często jest tak, że takie silne suplementy jak sterydy można nabyć tylko nielegalnie, ale wtedy branie takich środków wiąże się z olbrzymim ryzykiem, ponieważ nie znamy źródła pochodzenia takich środków. Dlatego warto zamiast sterydów używać zdrowych odżywek polecanych przez lekarzy, ponieważ w ten sposób mamy pewność, że nie narażamy się na niepotrzebne oraz często bardzo dotkliwe skutki uboczne działania sterydów. Dlatego warto zainwestować w odżywki które polecają lekarze, ponieważ w ten sposób na pewno nie narażamy zdrowia.