Zażywanie odżywek może wiązać się niekiedy z poważnymi kłopotami zdrowotnymi, które mogą wynikać z zażywania odżywek gorszej jakości, ponieważ takie środki mogą poważnie wpływać na funkcjonowanie organizmu. Gorszej jakości odżywki nie są zalecane przez lekarzy, ponieważ zażywanie takich środków może mieć wpływ na powstawanie licznych chorób, które niestety najczęściej nie mają widocznych od razu objawów, ale wpływają na ogólne pogorszenie stanu zdrowia zażywającego takie odżywki. Nie można więc ryzykować, ponieważ liczne schorzenia powstające w ten sposób nie dają się łatwo wyleczyć, a często nawet mogą prowadzić do śmierci pacjenta.

Najgorzej wyniszczają wszelkie odżywki produkowane z licznymi dodatkami środków pobudzających nienaturalnie szybki rozrost komórek mięśniowych, co często ma również szkodliwy wpływ na mięsień sercowy, który zostaje dodatkowo obciążony przez takie środki. Może to skutkować zwiększonym ryzykiem chorób serca. Dlatego wybierając odżywki należy najpierw skonsultować się z lekarzem, który na pewno przepisze środki odpowiednie do danego organizmu oraz wieku. Należy być jednak bardzo ostrożnym zażywając takie środki. Często jednak zażywanie odżywek nie jest konieczne.